Tonus :
- 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans le creux de la main avec une huile végétale
- 2 gouttes de sauge et de lavande vraie + 3 gouttes d'orange petit grain bigarade dans la base neutre bain et douche.
Circulation :
- 2 gouttes de sauge et 4 gouttes de cyprès dans une cuillère à soupe d'huile végétale et en massage sur les zones concernées
- 5 gouttes dans une base neutre bain et douche dans le bain.
Peaux, boutons :
- 2 à 3 gouttes d'huile essentielle dans une huile végétale dans le creux de la main, puis en massages localisées.