Souplesse :
- 1 à 2 gouttes d'huile essentielle dans une huile végétale dans le creux de la main puis en massage sur les zones concernées
- chez les sportifs : appliquer pendant et après l'entrainement pour réchauffer et décontracter les muscles
- en mélange, verser de l'huile de millepertuis dans le creux de la main puis incorporer 2 gouttes d'eucalyptus citronné + 2 gouttes de lavandin super + 1 goutte de gaulthérie puis masser localement.
Relaxante, apaisante :
- 2 gouttes d'huile essentielle dans une huile végétale dans le creux de la main puis masser  les tempes et le plexus solaire.
Ne s'utilise pas en usage prolongé.