NOM LATIN : Plantago afra
NOMS VERNACULAIRES : Herbe aux puces
FAMILLE BOTANIQUE : Plantaginacées
RÉPARTITION : Bassin méditerranéen
PARTIE UTILISÉE : Graines
PRINCIPAUX CONSTITUANTS : Mucilage, fibres, lipides à acides gras insaturés, stérols, iridoïde, aucuboside, traces d'alcaloïdes.
USAGES TRADITIONNELS : Utile contre la constipation en l'absence de maladies inflammatoire, de diabète ou de risque d'occlusion intestinale. leur ingestion est utile en cas d'irritation intestinale et permet de faire baisser dans une certaine mesure le cholestérol. Le mucilage absorbe les toxines présentes dans le gros intestin