Menthe Poivrée - Mentha piperita - Feuilles France 25g
VOIE INTERNE :
En infusion : 20 à 30g/L d'eau bouillante à faire infuser 10 minutes. Prendre une tasse après les repas. Particulièrement pour combattre l'ensommeillement succédant le repas de midi.
Contre la toux, il est conseillé de faire une infusion avec 20g de menthe et 20g de fleurs de lavande/L d'eau. Laisser infuser 10 minutes et boire 2 à 3 bols par jour.
Sa saveur très prononcée peut servir à masquer le gout d'autres tisanes fades ou écœurantes.
VOIE EXTERNE :
En infusion très concentrée : 50g/L d'eau à laisser infuser 15 minutes, pour les compresses et les gargarismes. Légèrement astringente, cette infusion convient en lotion à l'usage des peaux grasses et des pores dilatés.
L'huile essentielle de menthe poivrée ne doit être utilisée par voie interne qu'avec précaution. Elle est contre indiquée pendant la grossesse et l'allaitement, et chez l'enfant de moins de 7 ans. Ne pas l'appliquer sur de trop grandes surface, en usage prolongé, et chez une personne hypertendue.












