Agiter avant emploi. Prendre 1 ampoule le matin au petit-déjeuner, de préférence diluée dans une boisson (200 ml) pendant 20 jours. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Non recommandé pendant la grossesse et l'allaitement en l'absence de données suffisantes. Déconseillé aux personnes ayant des antécédents d'allergies aux produits de la ruche. Il est conseillé une cure avec 1 ampoule 4 jours par semaine pendant 5 semaines. Il est possible de renouveler l'utilisation plusieurs fois dans l'année. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.